Zumba

El Zumba és una disciplina esportiva en la qual es realitzen exercicis aeròbics al ritme de la música més actual amb la finalitat de perdre pes de forma divertida.

El zumba redueix la grassa corporal i el risc d’obesitat.
Allibera endorfines per el qual disminueix l’estrès, augmenta l’autoestima i millora la coordinació.

Entrenadora de zumba

Judith Reina

Entrenaments de zumba en diferit

Per veure aquest contingut has d'estar registrat a GimTV.cat

Registra't aquí!

Parlem de zumba

Menú
Obrir el xat
Hola!
Et podem ajudar?