Volem compartir amb tu el premi pimec! 🤩
El dilluns 27 de juny, en un entorn espectacular, va tenir lloc la gala anual de Pimec. Aquesta gala premia a…
Les sigles TBC corresponen a condicionament corporal total.
L’objectiu de les classes és aconseguir fer un entrenament total del cos combinant diferents tipus d’exercicis per treballar totes les zones del cos.
El TBC canvia d’exercicis cada 1 o 2 min. Això significa que es fan molts moviments diferents al llarg de la classe.
És una disciplina molt adequada per posar-se en forma i perdre pes al ritme de la música.
Instructora de Pilates, TBC , GAC i Entrenadora personal