Afro-Tono: L’entrenament d’alta intensitat que et transportarà a l’Àfrica!
Estàs buscant una forma divertida i eficaç en posar-te en forma? Si és així, Afro-Tono és l’activitat perfecte per tu.…
GAC Són les inicials de “Gluti, Abdominals Cames” una activitat física perfecta per treballar el tren inferior i la zona del core.
És una classe mixta que barreja exercicis cardiovasculars amb exercicis de musculació per enfortir els músculs, guanyar massa muscular i augmentar la força en tota la part inferior del cos.
Instructora de Pilates, TBC , GAC i Entrenadora personal